ÜBUNGSABEND Wehenatmung
Coronainfo:
♦ Alle Kursabende sind als Präsenzkurs geplant.
Falls jedoch coronabedingt nötig kann der Kurs auch online-live gehalten werden.
Wehenatmung hat sich bewährt, um den Wehenschmerz anzunehmen
und Angst zu lindern.
Die Vorgänge der Geburt können ungestörter und leichter ablaufen, wenn die Atmung
jene körperlichen Spannungen senkt, die sonst zu mehr Schmerz führen würden.
Gut eingeübt kann sie die Frau bei der Geburt emotional und mental stärken
und ihr helfen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Der Abend ist offen für Frauen ab der 30. SSW
Was bietet der Abend?
- Ein Mentales Training für die Geburt *
- Lernen der Atemtechnik für die Wehen
- Selbsthilfe beim Wehenschmerz
- Entspannungstipps für die Wehenpause
- eine Audioaufnahme fürs Üben zu Hause
Teilnehmerinnen unserer Geburtsvorbereitungskurse lernen hier,
die Wehenatmung mithilfe persönlicher Bilder zu intensivieren.
Für Frauen aus den Paarkursen der Physiopraxis gehört er zum Kurs dazu
Für alle anderen Frauen, bietet der Abend ein Kennenlernen und Einüben
der Wehenatmung als Mentales Training.
Er ersetzt keinen vollständigen Geburtsvorbereitungskurs.
Termine:
Freitag, 16.04.2 18:30 - 20:30 Uhr 24.-€ Anmeldung Falls nötig findet der Abend als Online-Livekurs statt
Dienstag, 01.06.21 19:30 - 21:30 Uhr 24.-€ Anmeldung Falls nötig findet der Abend als Online-Livekurs statt
Die Anmeldung ist erst nach Erhalt unserer Anmeldebestätigung sicher.
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Wichtig:
Der Abend ersetzt keinen Geburtsvorbereitungskurs !
Warum ? Eine solide Geburtsvorbereitung dauert viel länger und beinhaltet praktische Tipps , Übungen , Gebärpositionen und Vieles mehr !
Heidrun Haug-Schopf
Physiotherapeutin, Heilpraktikerin für Physiotherapie
Aus- und Fortbildungen: Pädagogin M.A.,
Hypnoimaginatives Mentaltraining für Schwangerschaft und Geburt ( bei Liz Lorenz-Wallacher, M.E.G.), NLP Master- Practitioner
