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Yoga für Schwangere*

Corona- Infos:
♦ Alle unsere Kurse laufen aktuell  in Kleingruppen!

 Wenn rechtliche Vorgaben eine sinnvolle Durchführung des Präsenzkurses verhindern,
   finden Kurstermine Online statt.

♦  Für Online-Fans biete ich ab Januar einen Onlinekurs - als Präventionskurs anerkannt : Yoga für Schwangere- Online


Yoga für Schwangere*

Alltagsstress loslassen, bei Dir selbst ankommen und Verbundenheit zum Baby spüren....
Es tut gut, auch mit größer werdendem Bauch Wohlgefühl im Körper zu erleben und das Bedürfnis nach Bewegung zu stillen.
Yogapositionen, Atmung und Bewegung  können helfen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und eine Auszeit vom Alltag zu schaffen

Der Kurs ist für alle Phasen der Schwangerschaft ab der 13.SSW.geeignet -
auch ergänzend zu einem Geburtsvorbereitungskurs.
Yogaerfahrung ist nicht nötig - durch Variationen können
die Stellungen auch für Anfängerinnen angepasst werden. 
Frauen mit Yogaerfahrung sind natürlich ebenso willkommen!
Diesen hilft der Kurs, eine
"bauchgeeignete" Übungsauswahl" kennenzulernen.
Aus medizinischen Gründen ( Kreislauf ) ist das Üben ohne Maske im Kurs sinnvoll !


Yoga  in der Schwangerschaft ist als Präventionskurs bei den gesetzl Kassen
anerkannt ( Zuschuß bis ca. 80% möglich) .


Die Kursteilnahme ist ab 12.SSW bis zur Geburt  möglich.
Bei akuter Frühgeburtsneigung oder Placenta praevia  ist die Teilnahme nicht sinnvoll.


 Die Anmeldung ist erst nach Erhalt der Anmeldebestätigung sicher.

Falls keine Antwort kommt, bitte immer auch mal Spam nachsehen!


Ein Kurs hat 8 Termine .
Preis: 136.- €  ( Kassenerstattung für gesetzl Versicherte bis 80% möglich)


Kursort Physiopraxis Kidler 19, Kidlerstr.19


Kursplätze begrenzt auf 7 Teilnehmerinnen .
Wer also einen Präsenzkursplatz haben möchte: Bitte schnell anmelden !



26.01. - 16.03.21  8 Termine  Dienstag  19:30 - 20:15 Uhr  Anmeldung

02.02. - 30.03.21 
8 Termine 
Dienstag  17:45 - 19:00 Uhr  Anmeldung



 

  Wunschkurs ausgebucht......
 
Yoga mit individueller Anleitung
  bei körperlichen Beschwerden, 
  Schlafstörungen etc.
  50.-€ / Stunde
  T. 089-69395693

  Heidrun Haug-Schopf ,     
   Physiotherapeutin,
   Yogalehrerin

Falls Sie Fragen zum Kurs haben, rufen Sie mich gerne an: T. 089-69395693

Leitung: Heidrun Haug-Schopf,

Physiotherapeutin , Heilpraktikerin für Physiotherapie, Yogalehrerin
(Prävention und Gesundheit GbR), MA Pädagogik


*  Werberechtliche Hinweise



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