Mediathek

Hier finden Sie Infos rund um die Themen Geburt, Beckenboden, Regeneration und Entspannung.

Vieles stelle ich kostenfrei zur Verfügung, manches kann man bald kaufen („Zum Shop”).

Darüber hinaus finden sich hier Links zu Artikeln, bei denen ich mitgewirkt habe oder die für die Zeit rund um die Geburt interessant sein könnten.

Rechtliche Hinweise: 

Bereitgestellte Inhalte und Infos der Mediathek dürfen nicht als Behandlungsersatz oder Präventionsgarantie verstanden werden. Sie ersetzen keinen Arztbesuch. Werden Tipps angewendet oder Medien genutzt, geschieht dies als Selbsthilfe und ausschließlich in Eigenverantwortung des/​der Anwendenden. Die Autorin übernimmt keinerlei Haftung, falls Schäden durch die Anwendung der Informationen entstehen sollten. Bei Symptomen wenden Sie sich bitte an eine/​n Arzt / Ärztin oder eine/​n Heilpraktiker*in. 

In der Mediathek finden Sie u.A. informative Fachartikel in Onlinemedien, bei einigen hatte Heidrun Haug-Schopf fachlich mitgewirkt. Beim Anklicken eines Buttons zum Artikel” öffnen Sie die entsprechende Website. Beim Anklicken Zum Shop” öffnen Sie die Verkaufsseite des Onlinehändlers.

Wissen
Nach der Geburt: Alltag, WC und Senkungsvorbeugung
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Nach der Geburt: Alltag, WC und Senkungsvorbeugung

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Genitale Verletzungen und Ihre Regeneration
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Genitale Verletzungen und Ihre Regeneration

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Selbsthilfe bei Schlafstörungen
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Selbsthilfe bei Schlafstörungen

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Entspannung und Wohlgefühl
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Entspannung und Wohlgefühl

Zum Reinhören – kostenfreie Kurzversion! 

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Studie zur Wirkung von Yoga auf Schwangerschaft und Geburtsverlauf
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Studie zur Wirkung von Yoga auf Schwangerschaft und Geburtsverlauf

An dieser Studie war ich nicht beteilgt – aber als Yogalehrerin und Physiotherapeutin find ich Sie lesenswert!

https://link.springer.com/content/pdf/10.1007/s15013-02142699.pdf

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Der Beckenboden und seine Auftraggeber
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Der Beckenboden und seine Auftraggeber

Wissenswertes und Tipps für einen gesunden Beckenboden.
Artikel auf Bob Familiy
25.09.2020
Foto: SizeSquares, shut​ter​stock​.com

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Rectusdiastase und Babyzeit
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Rectusdiastase und Babyzeit

ein Artikel auf Bob-Family

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Ischiasbeschwerden in der Schwangerschaft
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Ischiasbeschwerden in der Schwangerschaft

Artikel in Baby und Familie

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